週5で深酒してる30代の二日酔い対策
酒がうめえ。酒のおかげで広がったコミュニティーもあるし、酒のおかげで仕事もそこそこ順調にいってる気がする。
でも、酒のせいで毎日午前中のコンディションが悪い。これはもうしょうがない。楽しかったらOKだ。
ただ、もちろんだけれど本業は仕事。これで仕事に影響が出るようでは本末転倒になる。
飲んだ次の日は絶対に休むことはできないし、遅刻も許されない。シンプルに評価が下がる。
てな訳で、デフォルト酒焼けエンジニアが二日酔いを紹介する!
飲むまえ
肝臓エキスサプリメント
まず、飲む前にウコンの力とかを飲む人はいるけど、自分はそこはやらない。
その変わり、毎日肝臓サプリを摂取している。
毎日準備する事で、いついかなる時でも飲むことができる状態になる。
何事にも準備は大事だし、それを毎日続ける継続力も大事だ。
これはもちろん仕事にも通じる。
レビュー前に話の組み立て、運びなんかをシミュレーションするのと一緒なんだ。
効果は人による気はするけれど、個人的には別に酒